ハートスティック

アクセスカウンタ

zoom RSS Happy サラダ No1

<<   作成日時 : 2010/12/17 22:20   >>

ブログ気持玉 0 / トラックバック 0 / コメント 0

画像

             <焼肉サラダ>
ハート&スタースティック(ハートやスター胡瓜)スライス
ベビーリーフ
ミニトマト
一口大に切った牛肉を焼肉のたれ、または塩コショウで焼いた物を混ぜて盛り付けて出来上がり。

*さっぱり系がお好みの方は、塩コショウがおすすめです。かんきつ系のドレッシングで!!
写真焼肉が沈んでしまいあまり写っていませんでした(-"-)

これから クリスマスやお正月 

おかずも一緒にごちそうサラダ 

ハートやスタースティックを使っていつものサラダもちょっとHAPPYに

これから手軽で簡単なそんなサラダを作って 紹介しようと思います。


12月17日(金曜日)晴れ

朝起きて外をみると 白く霜が降りてました。サム〜〜〜い
昨日は日中でも外気温6℃程度

今日はお天気が良くお陰でハウス内気温上昇できました。汗汗
そうそう〜
大変ご心配をおかけ致しましたが、病も根治。
仕事復帰DrからGOサイン頂き 復帰復帰Happy

アラフォーにもなると 自己管理にそれなりに気をつけないといけないとつくづく。。。
今まで忙しいとつい〜ハウス内で汗をかいたまま平気で外へ出てしまったり・・・・
体温が下がると免疫力が衰えるそうですよ〜
免疫力が衰えるといろいろな病気に狙われてしまします。。。
今、インフルエンザ、ノロウィルスも流行のようですので 皆さんもお気を付け下さい。



『野菜をたべてげんきになろう』 版画作品展示会のご紹介

H22.12月20日(月)まで
場所 ショッピングセンターサンモール2階特設会場
時間 午前10時から午後8時まで

旭市では、食育の一環として 版画家土屋金司先生の指導のもと

市内の小学5.6年生を対象に版画教室を実施しているそうです。

旭市で生産される野菜や品目や野菜の栄養について栄養士さんのお話を聞きながら

野菜を食べる事の意義や大切さを学ぶそうです。

そこで 実際に旭市産の野菜を見ながら、野菜を食べて元気になった自分の姿を木版画で作成したそうです。

この生き生きとした版画が展示されております。


お友達のお子さんの作品もありました。成長成長

画像


版画家の土屋先生は、胡瓜がどのように育つかを実際に足を運んで時々おみえになります。
きっとそれを子供たちにも伝えてくれている事でしょう〜〜〜


私も野菜をたっぷり取って元気になりました\(^o^)/
休んでる時母が作ってくれた胡瓜とショウガと赤唐辛子のお漬物
食欲がない時もこれで少しずつご飯が食べられるようになり
やはり 母の味は何歳になっても良いですね。というか心配かけてごめんなさい。。。
画像


12月10日からクリスマス向けにつけたハートやスターのケースの中〜徐々に膨らみ形に
今日からぼちぼち収穫できました。
画像

野菜を食べて元気でHappyになろう


テーマ

関連テーマ 一覧


月別リンク

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!
ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。
→ログインへ

トラックバック(0件)

タイトル (本文) ブログ名/日時

トラックバック用URL help


自分のブログにトラックバック記事作成(会員用) help

タイトル
本 文

コメント(0件)

内 容 ニックネーム/日時

コメントする help

ニックネーム
本 文
Happy サラダ No1 ハートスティック/BIGLOBEウェブリブログ
文字サイズ:       閉じる