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zoom RSS もうすぐバレンタインHealthy Heart を贈ろう!!No4〜キュウリリボン〜

<<   作成日時 : 2014/02/08 22:58   >>

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<簡単I LOVEライスケーキ>

材料
ごはん 型の大きさによって適量
カニ缶 1缶
キュウリ1本
トマトベリー
ハート胡瓜
塩少々
マヨネーズ適量
ハートの型
作り方
1.ごはんに塩を振り混ぜる。ハートの型にラップを敷きごはんを方の半分 いれる。
2.キュウリをピーラーでスライス(模様の良く出ている部分をリボンで使う)残りを刻む。
3.カニ缶、刻んだ胡瓜の水気をよくしぼりとり、マヨネーズであえる。
4.2を1の中心部分に広げ、その上にごはんをのせてラップで包みソフトに押し固め、お皿に盛り付ける。
5.3にトマトベリーをのせて マヨネーズでハート胡瓜のスライスを側面に張り付ける。2のリボン用キュウリでリボンを作り出来上がり。

キュウリリボンの作り方
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キュウリをまな板の上に置き
ピーラーでスライス
模様の綺麗なところを
5本使ってリボンにします。
バレンタインお皿を可愛くデコってして下さい。

*あまったキュウリスライスは、サラダやスープにお使いください。

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