2021産冬春キュウリスタート

簡単キュウリのオイスターソース和え

材料

キュウリ 1本

塩小さじ 4分の1弱

オイスターソース 小さじ2分の1

ごま油 小さじ2分の1

白炒りごま 小さじ1

作り方

❶キュウリを斜め薄切りにして千切りにする。ボウルにいれて、塩でもみ10分おく。

❷キュウリの水分を絞る。調味料をあわせるて出来上がり。

※キュウリはオイスターソースの味が濃いので、たたきキュウリでも良さそう

＊ささみやチャーシューを加えても美味しそう

メンバー　IZUMIより

11月26日

（株）東京青果、JA販売課

ハート倶楽部メンバー集合

フレッシュグリーンにて販売会議がありました。

コロナ禍…今シーズンは生産量を調整しながらの販売となりそうです。

こんな時だからこそ

ハートやスター型のキュウリで

食卓を笑顔にしたいなぁ〜と思っています(^｡^)

低カロリーな普通のキュウリも

いろいろなお料理に変身させて…

コロナ太り解消に！

今シーズンもよろしくお願い致します💕