テーマ:ダイエット

お米食べても太らない!!

               <簡単トマトオムライス> トマトをミキサーにかけ、まずトマトジュースを作る。 お米をとぎ、水の代わりにトマトジュース+足らない分は、水をたし、 コンソメの素を入れてご飯を炊く。 ご飯が炊き上がったら バター+玉ねぎのみじん切り+刻んだベーコンを入れ混ぜる。 塩コショウで味を調える。 …
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生きた野菜でダイエット始めます!!

         <デザートみたいな酢の物> ガラスの器にすりおろしたキュウリその上に 細かく切ったトマトその上に もずく酢その上に すりおろしたキュウリ くし切りしたトマト、胡瓜スライス、千切りしたシソを盛り付けて出来上がり 私事ではありますが~ ダイエット始めます宣言いたします!! 「すりおろしきゅ…
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